갱년기 증상(+여자,남자)
갱년기 증상 30가지 – 몸이 보내는 작은 이상 신호, 무시하지 마세요나이가 들어가면서 몸의 컨디션이 달라졌다고 느끼는 순간이 있지 않으셨나요?이전엔 잘하던 일들이 피곤하게 느껴지고, 감정이 자꾸만 요동치는 느낌.그 변화는 단순한 노화가 아니라, 갱년기가 시작됐다는 신호일 수 있습니다.특히 여성의 경우, 폐경을 중심으로 급격한 호르몬 변화가 일어나며, 다양한 증상이 동시다발적으로 나타납니다.이 글에서는 갱년기와 관련된 대표 증상 30가지를 소개하고,그 외에도 언제, 왜, 어떻게 나타나는지, 대응 방법은 무엇인지 함께 안내드립니다.갱년기란 무엇을 의미할까요?갱년기(更年期)는 사춘기처럼 누구나 겪는 생리적인 변화 시기입니다.여성은 난소 기능 저하로 에스트로겐과 프로게스테론의 분비량이 급감하고,남성은 테스토스..
2025. 4. 20.
